好調好調 (35日前) - 3月17日のトレーニング

時間がなかったのは残念でしたが、今日の練習は好調でした。

やはり、新シューズ効果が続いているのもあるでしょうが、体の調子が元に戻っていたのが大きいと思います。

あと、今回は走った後も消耗感がないのは、朝飯、昼飯とお腹いっぱい食べて夕方走ったからだと思います。

でも、ここまでしてLSD走る人っているんだろうか。

ラン
105分LSD 最大心拍数146

トータル:105分 14.2km




関連記事

テーマ: マラソン | ジャンル: スポーツ

前の記事 | ホーム | 次の記事

コメント

コメントの投稿

非公開コメント