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その日の遅くから寒気がして風邪をひいたような症状 と
左足のアキレス腱の下のあたり、かかとの上のあたりに痛みを感じるようになりました。
さらに、ここ2、3日は気温も上がったせいか花粉症もひどくなってきて、喘息の症状まで出る始末。
今日は思い切って練習を休むことにしました。
足も咳も長引かずに早く良くなりますように。
しかしながら、予想以上にLSDも消耗するような印象です。
もし、LSDをこなさずにハーフのレースを走っていたら、レースの後はしばらく動けなかったんではないかとも思います。
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復活したら、レースまでにきちんとこなせるようにしたいと思います。
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