2016マラソンシーズン

9月になり、マラソンのための準備も本格的にやらなくてはならない時期になりました。

今年は、神戸マラソン、金沢マラソンと立て続けに抽選に外れたので、早い者勝ちの11月の富士マラソンと12月の奈良マラソンにエントリーです。

毎年同じ感じなのですが、春~夏は走る距離が減り今から何とか昨年のレベルまで戻すという繰り返しです。

今年は小出義雄さんのメニューをなるべく忠実にやっていこうと考えています。
30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 (角川SSC新書)


富士マラソン 2016
・・・なんとまだランナーを募集中!
奈良マラソン2016


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