そろそろ調整する時期(10日前)-4月11日のトレーニング

うーん、今日はなんだか調子が良くないので途中で止めちゃいました。

体力的にはまだまだ走れそうだったのだけれど、気分が乗らずにもうやめようかどうしようか迷いながら走っていると、なぜか急にタイミングよくトレッドミルが故障で電力が落ちるハプニング!

これは走るなと言うことだと勝手に判断して止めちゃいました。

別のマシンに乗ることもしようと思えばできたのだけれど、今日はパスです。


ラン
5km:10.5km/hr=5分42秒/km、最大心拍数:156


トータル:35分、5.2km


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テーマ: マラソン | ジャンル: スポーツ

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